21 июня  в Центральной библиотеке прошли занятия в Школе здоровья «Активное долголетие». Работа с психологом. Лекционный материал на тему «Взаимосвязь психологического и физического здоровья». «Взаимосвязь питания с нашим самочувствием и настроением».

Психологическое занятие направлено на ориентацию пожилых людей на активный образ жизни, на активную жизненную позицию, на расширение представления пожилых людей о возможностях поддержания здорового образа жизни коррекции познавательной сферы (памяти, внимания, мышления, восприятия).

Психолог рассказала про простые работающие инструменты, которые помогут лучше понимать себя, привнести в отношения с самим собой и близкими людьми больше мира, согласия и гармонии.

Во время практической части занятия участники поделились своими историями из жизни.

В результате тренинга участники лучше познакомились с друг с другом, получили новые знания в области социальной психологии и смогли развить свои навыки общения.