Центр тестирования ГТО по выполнению видов испытаний, нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области ФКи С на территории Татарского района
как выполнить нормы ГТО
Проверь свои силы – выполни нормы ГТО!
Итак, вы решились проверить себя, но не знаете с чего начать? Следуйте инструкции.
1 ШАГ – Регистрация
Пожалуйста, перейдите по ссылке: https://user.gto.ru/user/register
Заполнив анкету, гражданин становится участником ГТО, о чем получает подтверждение на указанный адрес электронной почты. Также вам присваивается идентификационный номер участника, состоящий из одиннадцати цифр. В личном кабинете можно ознакомиться с нормативами комплекса ГТО на бронзовый, серебряный и золотой значки отличия внутри его возрастной ступени.
Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному, бронзовому знакам:
I ступень - от 6 до 8 лет;
IIступень - от 9 до 10 лет;
III ступень - от 11 до 12 лет;
IV ступень - от 13 до 15 лет;
V ступень - от 16 до 17 лет;
VI ступень - от 18 до 29 лет;
VII ступень - от 30 до 39 лет;
VIII ступень - от 40 до 49 лет;
IXступень- от 50 до 59 лет;
Xступень- от 60 до 69 лет;
XIступень- от 70 лет и старше
2 ШАГ – Допуск врача
Каждому, кто решил проверить свои силы –выполнить нормы ГТО, необходимо иметь для этого медицинский допуск. Основанием для допуска к испытаниям, входящим в ВФСК ГТО,являетсясправка о подтверждении основной группы здоровья (для школьников), медицинское заключение с отметкой «Допущен» с подписью врача, заверенной личной печатью, при наличии подписи с расшифровкой ФИО врача.
Медосмотр можно пройти в поликлинике у врача-педиатра (терапевта), врача общей практики.
3 ШАГ – Подача заявок
Для подачи коллективной заявки (для общеобразовательных организаций и высших учебных заведений, иных организаций) необходимо: участник, желающий выполнить нормативы комплекса заполняет индивидуальную заявку, подает заявку ответственному лицу, который в свою очередь на основании заявки участника формирует коллективную заявку (для организаций). На место тестирования необходимо иметь: коллективную заявку, заявку каждого участника, медицинский допуск.
При наличии спортивного разряда необходимо предоставить скан копию приказа о присвоении. (В первую очередь!!!).
Для допуска к выполнению нормативов при себе необходимо иметь:
- Удостоверение личности
- Номер УИН
- Допуск врача
- Спортивную форму согласно виду испытаний
